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MEDITATION EN INDIVIDUEL

35 € la séance ou 150 € le pack 5 séances

Séance personnalisée : méditation guidée in situ + enregistrement MP3

​À votre domicile ou au 3 Rue du Village 25370 Saint Antoine

« Notre existence n’est qu’un flux ininterrompu, mais de temps à autre, nous devons trouver le moyen de nous arrêter pour mettre un peu d’ordre en nous-même, pour nous accorder à des rythmes plus harmonieux. C’est en cela que la pratique de la méditation est si précieuse. Méditer, c’est ralentir la marche précipitée du temps, afin d’introduire en nous un ordre, une paix, une lumière qui longtemps encore, laisseront leur empreinte » 

Omraam Mikhaël Aïvanhov


La méditation vise essentiellement à permettre le calme dans le fonctionnement de l’esprit et des pensées et s’accompagne d’une relaxation, c’est-à-dire d’un état de détente du corps. En fonction des besoins, la méditation se déroule autour de thèmes précis.

Les bienfaits de la méditation pratiquée régulièrement sont les suivants :

  • réduction du stress,

  • amélioration de la concentration,

  • développement de l’ancrage,

  • élargissement de la qualité de notre écoute intérieure,

Ces bienfaits sont accentués lorsque la méditation devient quotidienne.

 

0685790884

3 rue du village 25370 Saint Antoine

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